@article{oai:jissen.repo.nii.ac.jp:00002298,
 author = {高橋, B．徹 and 佐藤, 愛結},
 journal = {実践女子大学生活科学部紀要, Bulletin of Jissen Women's University Faculty of Human Life Sciences},
 month = {Mar},
 note = {本稿では、アンガーマネジメント共感マップを提案する。アンガーマネジメントはストレスコントロールにおいて重要なスキルである。 アンガーマネジメントとは怒るべき対象には怒り、その必要がない対象には怒らずに済ます方法である。 しかし、アンガーマネジメントを行う事は難しい。そこで、本研究では、問題解決のための手法である共感マップに基づいたアンガーマネジメント手法を提案する。実験により評価を行った結果、共感マップを用いることで自分自身や怒りの対象に気づきをもたらすことが可能であることが示された。一方で、アンガーマネジメントの共感マップを改良し、怒りの対象に対してより段階的に考えられるようにする必要があることも明らかになった。, This paper proposes an anger management empathy map. Anger management is an important stress control skill that allows us to avoid unneeded conflict. However, anger management methods are not easy to use. Therefore, we are proposing a new anger management method based on an empathy map as a method to solve problems. We evaluated the map through an experiment. Results showed that the anger management empathy map enables awareness about the user or the target of the anger. However, to enable the anger management empathy map to help us consider each step of our anger, we need to modify it.},
 pages = {41--48},
 title = {問題解決手法を取り入れたアンガーマネジメントの提案 ―共感マップを利用して―},
 volume = {58},
 year = {2021}
}